Objectifs

- EPSA : Être capable de s’opposer individuellement et collectivement.

- Appliquer des règles de jeux collectifs

- Mettre ne place des stratégies individuelles et collectives pour pouvoir réagir, défendre et attaquer plus vite et plus efficacement.

Déroulement général

lieu / durée

Séance 1

Première séance / Poser les bases.

« Nous allons faire des jeux collectifs. Mais deux choses sont importantes : il y aura toujours des règles qu’il faudra respecter (pour ne pas faire mal aux autres, pour que le jeu soit équitable pour tous les joueurs, et accepter la défaite quand elle vient) et tous les jeux auxquels nous allons jouer (jusqu’à Noël) demande une stratégie : Il faudra réfléchir à comment on joue ! 

Avant tout, on commencera toujours par un échauffement. »

échauffement type pour toutes les séances:

- jeux de course, dribbler dans la salle en marchant en avant/arrière.

- Dribbler balle au pied

- En marchant, passe directe avec son partenaire

- En courant, lancer la balle en l’air, l’attraper en sautant

- En marchant, lancer la balle en l’air, la laisser rebondir (sur la tête) puis la rattraper dans le dos.

- Par 2, en courant : échange de balle en slalom.

- En courant, lancer la balle devant soi au sol (la faire rouler), la ramasser en gardant la même vitesse

- Lancer la balle devant soi au sol, courir, dépasser la balle pour la faire passer entre les jambes puis la ramasser.

- Par 2, en courant échange de balle en direction d’un but/cible puis tir.

- Par équipe, en rond, se faire le plus possible de passes en 1 minute.

- Passe et suit !

- Par 2, se faire des passes (à l’arrêt) sans se faire prendre la balle par un 3^e élève.

Jeu collectif : l’épervier.

- Faire prendre conscience aux enfants qu’une stratégie est utile !

            - pour l’épervier (anticiper les mouvements, se mettre là où il y a le plus d’enfants pour aller plus vite)

            - pour les souris (prendre toute la surface/largeur de jeu et ne pas se regrouper)

- Faire prendre conscience que les règles peuvent évoluer : au début, les souris touchées sont en prison et ne jouent plus ; Puis elles deviennent épervier pour aider le premier !

Jeu collectif : les déménageurs.

- Rapidement joué car évolution possible par la suite.

Jeu collectif : l’épervier / déménageurs.

- Transférer les stratégies mises en place dans ce jeu.

Retour au calme type pour toutes les séances.

- marcher

- s’allonger fermer les yeux

- étirements

- rassembler les enfants, parler, questionner sur la séance, réajuster certains points.

Salle de sport

Séance 2

- échauffement

- jeu : chaîne des pompiers (s’assurer que le suivant ait bien le ballon, ne pas lancer brutalement)

- jeu : horloge

- jeu (indépendant) : le loup et l’agneau.

- Retour au calme.

Séances 3 et 4

- échauffement

- jeu : balles brûlantes (viser dans les endroits vides)

- jeu : Balle au capitaine (lancer haut, voire la faire rouler rapidement dans les trous)

- jeu : Lapins/chasseurs (lapins à s’écarter toujours du ballon / Chasseurs à se faire des passes, fatiguer les lapins, lancer quand on est sûr)

- Faire évoluer les règles du lapins/chasseurs vers la Balle au prisonnier

- Retour au calme.

Séance 5 et 6

- échauffement

- jeu : vers le mini hand.

Ateliers possibles :

            - dribbles

            - tirs au but

            - passes

Enchaînement de situations vers le mini hand :

- Relais et tir au but (à viser autant pour les passes que les tirs, pour rattraper mettre les mains en cônes !)

- ballon chasseur (passeur à idem relais + ne pas passer à un camarade marqué ; chasseur à anticiper la passe, ne pas courir vers le porteur)

- passe à 5 (idem ballon chasseur)

- Relais passes 2 par 2 (vu le mouvement, faire la passe toujours devant son camarade)

- balle en zone (à adapter : un défenseur seulement qui doit simplement toucher la balle pour l’intercepter ! Défenseur à aller sur le non porteur de balle)

- balle en zone et relais passes 2 par 2 avec tir au but (puis avec tir contre gardien).

- Relais passes 2 par 2 contre un défenseur

- le ballon chrono

- Attaque / Défense 3*3.

...Vers Mini hand !!!!

- Retour au calme.